Meditation in Bewegung

Von der Starre in die Bewegung

Schüttle alles weg, was dich belastet, seien es negative Gedanken, Muskelverspannungen, Kopfschmerzen und noch viel mehr. Starte damit deine Selbstregulation.

Auch gern am Abend für guten, tiefen, erholsamen Schlaf.

Einfach ausprobieren und staunen was sich danach alles tut im Körper. Einfach nur faszinierend!

Alles Liebe Andrea